Энергия, приоритеты, сильные цели, ясность в делах, видение, действие, результат

Как вы думаете, что важнее, получить новые знания или применить уже имеющиеся? Если вы хотите чего-то (начиная от женщины/мужчины и заканчивая реализацией бизнес- идеи), то готов поспорить, вы думаете вот что: «Чтобы получить это, мне нужно то-то и то, мне необходимо получить еще такие-то знания, такие-то навыки, совершить такие-то изменения в себе». Другими словами, вам чего-то не хватает.

Если вы хотите получить более высокооплачиваемую работу, то вам нужно знать английский язык, или пройти какие-то курсы, или еще что-то подобное. Если бы было все так просто! Но множество людей с высшим образованием (и не одним) и различными курсами, навыками и знаниями не реализует и десятой доли этого.

Предлагаю вам просто поменять ракурс. Сосредоточьтесь не на том, чего у вас, как вам кажется, нет, а на том, что у вас есть! В любых ситуациях думайте о том, какие ресурсы у вас есть и как их можно максимально реализовать для движения к вашим целям прямо сейчас.

Другими словами, успех в новом году, придет не к тем, кто с лицом вымученного страдания будет преодолевать себя день за днем, а к тем, кто будет направлять большую часть усилий на раскрытие и реализацию своих сильных сторон!

Как же это осуществить? Поделюсь советом уважаемого мной консультанта Даниила Гридина (swotme.ru)

1) Составить список из 10-12 людей, чье мнение для вас важно. Это могут быть члены семьи, друзья, клиенты, наставники и т.д.

2) Попросить этих людей в любой форме (личное общение, телефон, скайп, имейл) назвать 2-3 вещи, которые у Вас лучше всего получаются (сильные стороны, таланты –  называйте, как хотите).

3) Подвести итоги голосования и выделить три ваших ключевых таланта

4) В новом (и всех последующих) годах 50 и больше процентов времени заниматься только тем, что наилучшим образом эти таланты раскрывает. Остальное либо делегируем, либо игнорируем.

5) Удивиться результатам и радоваться жизни.

 P.S.  И помните, что для того, чтобы принять участие в Интернет-Тренинге «Как поставить цели, которые сбываются и создать успешный 2012 год»,  нужно записаться здесь: http://egorvtorov.timepad.ru/event/17257   –  осталось не так уж много времени до начала!

Сегодня я продолжаю серию заметок, про разные аспекты реализации замыслов и идей, создания качественной жизни и реализации вашего потенциала. Кстати, если хотите знать, то основная моя жизненная ценность – это самореализация.  Реализация потенциала во всех сферах жизни – это и есть ключ к счастью и радости.   А провоцировать людей на реализацию потенциала и помогать им это делать быстрее и легче –  это моя миссия. Так что будьте осторожны!:-) Не хотите развиваться – не читайте мой сайт и отпишитесь от рассылкиJ

Ну, впрочем, к делу. Я много лет помогаю людям ставить цели. И важное  свойство целей, которые сбываются, достигаются, реализовываются – это, прежде всего, то, что эти цели ВАШИ!

Не буду много философствовать о том, что многие проекты и цели, которые декларируются людьми, носят внешний характер. То есть взяты откуда-то: от родителей, из телевизора, да мало ли откуда еще…  И неудивительно, что такие цели не приносят радости. Не в процессе, не в результате.

 Что делать? Несколько практических техник сегодня.

1.  Просыпаясь утром, еще лежа в кровати, задайте себе вопрос: «Что я хочу создать сегодня в своей жизни?»  Представьте себе Ваш день  как дорогу, как путь, который Вам предстоит пройти. Прямо зрительно представьте. И обратите внимание на то, куда Вам хочется зайти на этом пути, как события организовать. Делайте так 21 день, и это будет хорошим ключом к изменениям.
2. После того, как вы создали видение дня, составьте список из самых важных дел на этот день (не больше 5),  пронумеруйте его по степени приоритетности от 1 до 5 и приступайте к действиям, начиная с цифры 1.

 Кстати так же можно подводить итоги какого-то периода жизни  для того, чтобы лучше понимать то, что для вас является важным. Это хорошая практика для развития понимания своих ценностей и постепенного перехода к постановке целей на основе ценностей и желаний. Именно такие цели сбываются, реализовываются, достигаются.

 Вы берете свой день и вечером, задаете себе вопрос: «Какие события дня сегодня были самыми важными для меня?»   Ответы бывают иногда неожиданными…

 Очень похожая практика подходит и для подведения итогов года, подробнее говорю об этом здесь: http://personaling.info/?p=359

 P.S.  И помните, что для того, чтобы принять участие в Интернет-Тренинге «Как поставить цели, которые сбываются и создать успешный 2012 год»  нужно записаться здесь: http://egorvtorov.timepad.ru/event/17257   –  осталось на всё про всё три дня.

Решил поделиться с читателями тем, как я ставлю цели. Если не решитесь пройти интернет-тренинг по постановке целей: http://egorvtorov.timepad.ru/event/17257 то хоть сделайте что-то сами!

Эта заметка была написана пару лет назад, но актуальна и сейчас. Сами цели, которые написаны в таблице, действительно были актуальны в тот период времени для меня. Сейчас кое-что вызывает улыбку,  но специально оставляю всё как есть:-)

Итак, читайте.

Как я ставлю целю (это цели на 2010 год)

Сначала я выделяю несколько сфер моей жизни.

Вот что получается лично у меня. Ваши сферы могут отличаться.

Сферы жизни

1.      Работа/проекты
2.      Физическая активность/спорт
3.      Здоровье/энергия
4.      Быт
5.      Отдых/развлечения
6.      Отношения
7.      Развитие/обучение
8.      Финансы

Некоторые сферы можно разделить еще на несколько:

Например:

Финансы

a.       Приумножение

b.      Учет

c.       Накопление

d.      Экономия

Физическая активность/спорт

a.       Занятия с тяжестями, увеличение силы

b.      Ловкость и гибкость

Не во всех сферах такое выделение актуально, это сугубо индивидуально для человека и для жизненной ситуации.

Дальше, я составляю такую таблицу:

После этого, заполняю таблицу (кстати  это мои реальные цели)

Или, если взять другую сферу:

Дальше распечатайте таблицу, и держите под рукой. Ну и делайте, то, что у вас в правом столбце:-) 

Что важно:

Не старайтесь создать что-то идеальное и законченное!

Выделите хотя бы несколько сфер. Напишите хоть что-то в каждом столбце таблицы!

Потом, в течение года, что –то вы можете добавить, что-то переписать. Целеполагание – это взгляд на жизнь с позиции целей.  А не разовое законченное действие.