Архив автора: Egor Vtorov

Об авторе Egor Vtorov

Life and Business coach Помогаю раскрыть сильные стороны и реализовать возможности. Мотивационная поддержка Реализация сильных сторон Постановка целей Приведение дел в порядок Раскрытие эмоциональных блокад и преодоление стрессов Получить аудиозапись тренинга по постановке целей: http://personaling.info/?page_id=181

Пять слоев судьбы

Я уже лет 20 интересуюсь методами решения психологических задач и заморочек. В процессе этого так увлекся, что закончил пару психологических институтов, прошел бесчисленное количество тренингов и курсов, прочел сотни книг. Такое погружение в тему, дает системный взгляд на жизнь и … Читать далее

Рубрика: Проза Жизни, Статьи | Оставить комментарий

5 принципов эффективного планирования

Как говорил Бенджамин Франклин: «Время – деньги». Эту аксиому мы используем уже более 250 лет. Время является ограниченным в любой сфере бизнеса, а планирование является эффективным инструментом для управления этим бесценным ресурсом. Так как же правильно планировать свое время?  Есть … Читать далее

Рубрика: Коучинг, Статьи | Оставить комментарий

Цели по S.M.A.R.T!

Мне казалось, что технологию SMART знают все, но оказалось что совсем нет)) Американские психологи советуют использовать при постановке личных целей или планировании бизнеса аббревиатуру SMART, «скрывающую» в себе пять слов, каждое из которых «разворачивается» в контрольный вопрос: Specific – конкретна ли … Читать далее

Рубрика: Статьи | Метки: , , | Оставить комментарий

Табуретка ценностей

Я  уже говорил о планировании и постановке целей как основе реализованной и качественной жизни. Но одной цели недостаточно. Как называют по-русски «человека одной цели»? Правильно — фанатиком или маньяком. Причём ни одно из этих слов не является лестным. Для того, чтобы … Читать далее

Рубрика: Статьи | Метки: , , , , , | Оставить комментарий

Три буддистские истины, после которых вас «отпустит»

Иногда кажется, что жизнь несправедлива именно к нам, именно здесь и сейчас, а все попытки исправить положение похожи на бег по кругу. Возможно прямо в этот момент нужно остановиться, выдохнуть и вспомнить о трех «благородных истинах» буддизма. Они действительно меняют … Читать далее

Рубрика: Статьи | Оставить комментарий

Тем кто ищет свой путь в жизни посвящается…

В жизни есть 3 направления : ДХАРМА – постижение священных истин, обрядов. Этика отношения с миром, человеческие ценности, познание законов природы и жизнь в соответствии с ними. Изучение философии и строения мира для гармонии и совершенствования. АРДХА – обеспечение материального … Читать далее

Рубрика: Статьи | Метки: , , , , , | Оставить комментарий

Коучинг, деньги и мотивация

У американского коуча Дэна Кеннеди в программе длительного коучинга несколько лет участвовал один крупный бизнесмен, его годовой оборот превышал пару десятков миллионов долларов. Но он продолжал отчитываться перед Дэном еженедельно и платил огромные деньги за эту программу.     Однажды … Читать далее

Рубрика: Коучинг | Оставить комментарий

А что вы чувствуете?

Колесо эмоций Выдающийся американский профессор психологии Роберт Плутчик в 1980 году обозначил 8 основных эмоций и связанные с ними более сложные эмоции. Получилось наглядное «колесо эмоций». Кстати он еще создал тест для выявления психологических защит, помню использовал его в курсовой … Читать далее

Рубрика: Статьи | Метки: , , , , , , | Оставить комментарий

Развитие — критика или поощрение?

Отрывок из книги Алана Фокса «Инструменты развития»   Однажды, много лет назад, я сидел на занятии по психологии в университете Южной Калифорнии, – рассказывает Алан Фокс. – Cамое сильное подкрепление поведения, – вещал профессор, – это положительное подкрепление. Если вы … Читать далее

Рубрика: Статьи | Оставить комментарий

Пять барьеров на жизненном пути

В жизни редко само-по себе всё идет так как хочется. Можно грустить и рвать на себе волосы, а можно разобраться с барьерами и идти вперед. Предлагаю рассмотреть внимательно пять барьеров, которые чаще всего на мешают реализовать задуманное. 1.Страх. Наличие рисков, … Читать далее

Рубрика: Статьи | Метки: , , , , | Оставить комментарий