Советы, как воплотить мечты в жизнь, от человека, которого не сломила даже смертельная болезнь.

Выступление Randy Pausch, профессора, выступившего с последней лекцией про жизнь и детские мечты после того, как врачи сказали, что его дни сочтены. Вот его выступление на шоу Опры.
Можно по разному относится к этому видео. Противоречивые чувства охватывают меня. С одной стороны, это очень американские подход к “делу”. Прагаматизм, протестантская этика, позитивизм… С другой… Вообщем смотрите сами.

Небольшое предисловие.
Тема обучения в вузе сейчас не слишком актуальна для меня.
Я уже закончил все свои вузы, других в планах нет. Я также уже давно не работаю преподавателем, хотя такую воможность допускаю для себя, если совсем делать нечего будет, что вряд ли:-)

Идеи этой заметки давно вертелись у меня в голове, так что уже потеряли актуальность: когда все ясно, бывает скучно об этом думать дальше.
Но не так давно замаячила перспектива проведения проекта по коучингу для студентов в одном из крупных питерских вузов. И я снова начал думать в этом направлении, «поворошил», так сказать, идеи…

Четыре смысла высшего образования.

Первый смысл – обучение, овладение профессией, приобретение навыков, освоение технологий. По крайней мере, именно так считают многие люди. Часто можно увидеть вопрос на форуме или в ЖЖ: посоветуйте вуз, я хочу работать тем-то и тем-то, где хорошо учат? ИМХО – нигде. (Если речь не идет о медицинских и некоторых технических специальностях и вузах).

Второй смысл (который, в общем-то, подразумевается; по крайней мере, нормальный преподаватель и студент отдают себе отчет в том, что обучение в вузе необходимо и для этого тоже):
расширение кругозора, получение базовых знаний в разных сферах, развитие мышления, интеллекта. Иногда это действительно происходит. Правда, как писал мой знакомый и уважаемый специалист по методикам обучения, развитие этих качеств часто происходит вопреки, а не благодаря методикам обучения, которые уходят корнями в средневековье и часто направлены на воспроизводство информации,а не на обучение работе с информацией и генерацию нового знания.

Третий смысл – приобретение связей и контактов. Обучение самостоятельной жизни, развитие самодисициплины, умения самостоятельно принимать решения. Обучение в вузе – это, в первую очередь, самостоятельное дело. Как говорил один мой клиент, руководитель строительной компании: «У человека с высшим образованием, которого я беру на работу, не так много преимуществ. Основное – то, что больше шансов, что он сможет что-то делать самостоятельно».

Четвертый смысл – социальная инициация. Прохождение цепи испытаний, которые требуют сил и иногда абсурдны. Результат прохождения – получение некоего знака, диплома, включение в особую социальную малочисленную группу (люди с высшим образованием)

Какие практические следствия?

Например, очень наивно думать, что в вузе люди получают профессию. Профессию (ремесло, конкретные технологии, способ зарабатывания на жизнь)получают в ПТУ и техникумах (колледжах). Исключением, опять же повторюсь, являются медицинские вузы, в которых обучение носит практический характер и тоже является освоением ремесла.

Также не стоит сосредотачивать все усилия лишь на учебном процессе. Неформальное общение, связи, контакты – все это залог дальнейшей успешности. Для некоторых это очевидно (по крайней мере,одним из мотивов выбора поступления на степень MBA в бизнес-школы является заведение деловых связей).

Про инициацию. Необходимо помнить, что обучение в вузе является испытанием. В России по результатам переписи населения в 2002 году людей с высшим образованием около 18 процентов. Думаю, что по западным странам это число меньше. Не каждому это нужно и не каждому по силам. Один из видов ипытания – испытание бессмысленностью отдельных моментов обучения. Написание курсовых и дипломных работ, например, согласно канонам научного исследования, в вузах, где провозглашается практико-ориентированный подход; преподование, например рекламы, маркетинга 60 летними преподавателями, которые просто читают курс лекций по учебнику, и тому подобные вещи. В моей практие это было преподавание психологического консультирования человеком, который, по сути, никогда им не занимался.

Подобные факты крайне сложно осмыслить и принять студенту на последнем курсе вуза, для которого маячит перспектива поиска работы. Такие факты вызывает часто тревогу и много недоумения. Возникают вопросы, а чему меня научили? А что это вообще значит – учиться в вузе? И где я могу работать? И кто меня возьмет? И что дает диплом? И какой смысл был во всем этом?

И тут как раз стоит вспомнить о третьем смысле высшего образования.
Самостоятельное дело. Высшее образование – это еще несколько лет для подготовки к большой игре. В которой меняются правила на ходу, если они вообще есть. Правда, есть шанс установить свои. Правила игры, в которой вы одиноки. Только вам принимать решения. И вы, а не кто-то другой, в первую очередь, будете пожинать результаты этих решений. Есть возможность, получше подготовиться к большой игре, играя в малую – обучение в вузе.

 Содержание: Смысл. Потребность в смысле. Общий и индивидуальный смысл.

Личный смысл в вашей работе
По оценкам экспертов, меньше половины людей понимают значение своей работы, еще меньше видят в ней личный смысл. А между тем именно осознанность помогает обрести профессиональный «драйв»

При восьмичасовом трудовом дне (а он далеко не всегда восьмичасовой) работа занимает треть жизни. При этом немалое количество людей относится к этой огромной части своего существования так, будто и нет ее вовсе. Или лучше не было бы. Ну, или была бы, но другая. А какая — другая? «Ну, больше платили бы», — часто встречающийся ответ. По данным журнала «Эксперт», наиболее важным требованием к работе 86% респондентов называют хороший доход, 77% — возможность обеспечить достаток, 61% — интерес.
Но вопрос «в чем смысл вашей работы?», очень многих ставит в тупик. Давайте попробуем разобраться с этим пресловутым смыслом.

Потребность в смысле

Общепсихологический словарь на Яндексе дает следующие определения смысла: 1) суть, главное, основное содержание (иногда скрытое) в явлении, сообщении или поведенческих проявлениях; 2) личностная значимость тех или иных явлений, сообщений или действий, их отношение к интересам, потребностям и жизненному контексту в целом конкретного человека.

Компания Harris Interactive провела исследование, в ходе которого проанкетировала 23 тысячи человек с целью сделать выводы об эффективности работы в ключевых профессиях ведущих отраслей экономики. Только 37% опрошенных заявили, что понимают, чего хотят достичь, трудясь в своей организации, и почему. Лишь один из пяти видит связь между тем, что делает он, и тем, что выполняют другие сотрудники. То есть менее половины людей осознают смысл своей деятельности. Это исследование американское. Любопытно было бы взглянуть на ситуацию в России.

Недавно, общаясь с руководителем одной из компаний, я услышал примерно следующее: «А зачем вообще сотрудникам какой-то личный смысл? Четкие инструкции есть. Деньги платят. Ну и вперед — работайте! Нечего головы забивать». Именно так многие воспринимают своих подчиненных — как неразумных детей, которым надо говорить, что делать и как. «Детский» стиль управления (то есть отношение к сотрудникам как к детям) пренебрегает одной из основных потребностей взрослого человека — потребностью в смысле. При этом важно понимать, что смысл — это не какая-то абстрактная идея, а прямое объяснение, словесное выражение сути чьей-то деятельности. Чем сложнее она, тем больше переменных и тем важнее то общее, что объединяет все в одно целое: смысл.

Общий и индивидуальный смысл

Если под общим смыслом понимать смысл существования организации, бизнеса, страны, то под индивидуальным подразумевается совместимость смысла работы или бизнеса со смыслом и целями отдельного человека. Понимание того, зачем я делаю работу, как она соотносится с моими жизненными целями и ценностями — это и есть личностный смысл. Его поиск можно начать с ответа на вопрос — зачем вы делаете то, что делаете на работе каждый день?

Нередко работа для нас компромисс между тем, чего хочется, и тем, что нужно, для чего приходится жертвовать временем, жертвовать энергией, собой. Если такое разделение есть, значит, совпадения общего и индивидуального смысла нет.

Работа только ради денег не дает удовольствия. Работа, в которой не реализовывается ваш смысл — ущербна.

Работа же, смысл которой человеку понятен, выполняется с большей эффективностью и приносит больше радости.

Пример. Группа студентов подрабатывала, проводя маркетинговые опросы на улицах. Это мало оплачивалось и не вызывало особого энтузиазма, качество анкетирования страдало. После специального тренинга для группы, целью которого было прояснение для участников смыслов их деятельности, произошло следующее: отношение к ней изменилось. Молодые люди увидели, как это занятие связано с их жизнью. Работа стала для них практикой общения, учила находить общий язык с разными людьми и, по сути, явилась ступенью в личностном и профессиональном развитии. В ней каждый нашел свой, индивидуальный смысл. Результативность этой группы (по количеству собранных данных и полноте информации) значительно возросла по сравнению с тем, что наблюдалось ранее.

Область смыслов традиционно проблемна. Очень мало людей относятся к своей профессиональной деятельности осмысленно. В тоже время осознание и нахождение своего смысла в работе способно разрешить множество противоречий, существенно изменить и человека, и организацию, в которой он трудится.

Какие бывают смыслы

Расскажу на эту тему одну притчу: Однажды странник попал в город, где шло грандиозное строительство. Мужчины ворочали большие камни под палящим солнцем. «Что ты делаешь?» — спросил наш герой у одного из рабочих, который медленно тащил булыжник. «Ты что, не видишь — камни таскаю!» — зло ответил тот. Тут странник заметил другого рабочего, который волок телегу с большими камнями, и спросил: «Что ты делаешь?» «Я зарабатываю на еду для своей семьи», — получил он ответ. Странник подошел к третьему рабочему, который занимался тем же, но работал энергичнее и быстрее. «Что делаешь ты?» «Я строю храм», — улыбнулся тот.

Итак, в одной и той же деятельности каждый видит собственный смысл. От его понимания зависит и отношение человека к своей работе. Примеры из жизни: несколько ответов на вопрос о личном смысле.

Елена Афонина, консультант по имиджу, Санкт Петербург: «Мой смысл — помочь стать явной той красоте, которая есть в каждом из нас. Это можно назвать «делать жизнь прекрасней».

Тамара Пядушкина, генеральный директор Boring PR Agency, Москва: «Моя работа состоит в информировании общества о деятельности компаний. Особенно приятно, когда эта деятельность имеет социальную направленность. Мой труд наполняется особенным смыслом, когда я рассказываю о Фонде для детей с синдромом Дауна, о Марше против голода, даже об отремонтированном спортивном зале в небольшом городе. Мне приятно думать, что в этом есть и частичка моих стараний».

Антон Кравченко, директор по персоналу компании «Связной», Москва: «Для меня смысл работы — в реализации собственных идей. Иногда даже на уровне мечты. Примеры — не скажу — секрет!

Личный смысл — обеспечивать себя интересом, вдохновением, удерживаться в драйве».

Елена Боровик, главный редактор журнала «Монокль», Москва: «Мой личный смысл связан с моей любознательностью и жаждой новых впечатлений и знакомств. Работая в СМИ, я все время в курсе событий — тех, что меня интересуют, ощущаю себя в самой гуще жизни».

Софья Тугутова, исполнительный директор школы иностранных языков «Studia Lingua», Санкт Петербург: «Мой индивидуальный смысл — создать идеальную школу, школу в которой совмещается высокое качество обучения с особыми комфортными условиями для преподавателей, учеников и всех сотрудников».

Наталья Карнышева, референт-переводчик интерьерной галереи Stilhaus, Санкт-Петербург: «Для меня личный смысл работы в приобретении менеджерских навыков, совершенствовании иностранных языков, налаживании полезных контактов и просто в приятном общении с коллегами. Просто приятно прийти с утра в офис, выпить кофе, посмотреть, что новенького появилось в нашей интерьерной галерее, пообщаться с такими же координаторами, как я, в Германии или Англии».

Кстати, некоторые наши коллеги, услышав вопрос «В чем лично вы видите смысл своей работы?», признавались, что ответить на него не так-то легко. И некоторые сформулировали собственный смысл впервые, а некоторые не смогли этого сделать.

А в чем ваш личный смысл в работе?

Статья опубликована на сайте: http://www.joto.ru/article/view.action?id=17

Автор: Егор Второв, психолог, консультант по развитию взрослых

http://personaling.info/ob-avtorah/ 

Формируя собственные ценности, описывая сферы жизни, задумываясь о желаниях, стоящих за принятием того или иного решения, человек снижает степень неопределенности в своей жизни.

Понимание собственных ориентиров дает множественную пользу. Принятие сложных решений, выбор альтернатив, тактическое планирование и достижение целей, выражаемых в конкретных результатах, существенно зависит от стратегического планирования.

Хотя необходимо понимать: планирование, по своей сути, непрерывный процесс. Условия жизни меняются, личность развивается, происходит пересмотр некоторых предпосылок, ценностей, влияющих на принятия решений.
Постоянное вероятностное прогнозирование, учет возникающих возможностей, сопоставление с ценностями и принятие решений – привычка, которая позволяет жить более эффективно и делает жизнь более осознанной и успешной.
Однако планирование не должно являться догмой. Планирование – это способ взгляда на реальность. Говоря словами одного стратега, планирование – абсолютно бессмысленно и абсолютно необходимо.Если Вы прямо сейчас смотрите на экран монитора, то вы видите реальность. Когда Вы начинает задумываться о Ваших ценностях, целях, ориентирах, желаемых событиях – вы видите будущую реальность. Чем лучше вы осознаете ценности и цели, которые являются векторными вариантами ценностей, тем яснее Вы видите будущее. В контексте личностного развития примечательно, что, видя будущее, Вы получаете возможность выбрать его, усиливаете свою степень свободы.

Вероятно, что перед началом работы над целеполаганием или в самом ее начале возможно количество некоторой шелухи, наносного слоя на этом пласте. Практическим следствием из этого будет – уделить пристальное внимание декларируемым ценностям и целям.
Соотнесение целей и ценностей между собой и прояснение всех «подозрительных» моментов – задача совместной работы консультанта и клиента на данном этапе. Самостоятельная работа здесь возможна путем самоанализа. Задавая как можно больше вопросов себе (зачем, что дает, и т.д.), мы приближаемся к лучшему пониманию своих ценностей и целей. При самоанализе ответы необходимо записывать. Иногда они бывают весьма неожиданны.

Еще на тему целеполагание:

Целеполагание Часть 1

Цель – образ желаемого будущего

Содержание: Цели, Цели – осознанность, ценности, плохие цели, процессные цели. Оперативные цели. Тактические цели. Стратегические цели. Свойства целей. Процесс постановки целей – целеполагание. Смысл целеполагания. Отказ от целеполагания. Методы постановки целей и принципы целеполагания.

Что такое цель?

Начнем с анализа определений:

Цель — желаемый результат (предмет стремления). То, что желательно осуществить.
Предмет стремления, то, что надо, желательно осуществить. Необязательно достижимое.
Желанье, стремленье, намеренье, чего кто-либо силится достигнуть. (Википедия)

Цель, мета, мишень; виды, намерение, конец, мечта, идеал, стремление. С этой целью, на сей конец. Цель жизни, предмет сладчайших грез. Ср. Намерение, чтобы достигать цели, задаться целью, иметь целью, преследовать цель, с предвзятой целью, с целью (Словарь синонимов Русского языка)

Цель, филос., есть представление, которое человек стремится осуществить. В понятие Ц. входит определенное представление, стремление к его осуществлению и представление о тех средствах, коими Ц. может быть осуществлена. Понятие Ц. есть продукт деятельности сознания и воли, субъективная априорная форма волевой мотивации, но по аналогии с явлениями внутренними, психическими, понятие Ц. переносится на внешний объективный мир; в этом случае говорят о целесообразности мирового устройства, о возникновении явлений не по закону причинности, а сообразно поставленной творцом Ц. (Малый энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона)

Цель – идеальное, мысленное предвосхищение результата деятельности и путей его достижения с помощью определенных средств.
Цель выступает способом интеграции в единую систему различных действий одного человека или действий различных людей. ( Словарь по общественным наукам. Глоссарий. ру)

Выводы:

Ознакомившись с различными определениями Целей, можно заметить близкие и сопутствующие слова и проследить взаимосвязи.
Итак, Цели связаны с желаниями, стремлениями.
Цели связаны с намереньем.
Цели связаны с образами и представлениями, «конструкциями» будущего.
Цели связаны с волей и сознанием.
Цель – это интегратор процессов.
В общем, цель связана с категорией – Смысл. Цель – это то, что является основой любого действия и также является результатом.
Ключевые слова: Желания, Намеренья, Образы, Воля, Сознание, Интеграция, Смысл.
Продолжая анализировать, что есть цели, интуитивно чувствуешь всю неоднородность явления. Одного дело, я пошел в магазин с определенной целью (или неопределенной), другое дело, я занимаюсь спортом или рисованием или занимаюсь бизнесом или иду на войну.

.

Цели – осознанность, ценности, плохие цели, процессные цели.

Необходимо отметить, что свойство ставить и достигать цели сугубо человеческое. Животные или растения не обладают по современным научным данным способностями к целеполаганию. В основе их поведения (в случае с животными) лежат инстинкты и рефлексы.
Однако надо понимать, что в основе целей человека лежат и биологические потребности, которые иногда диктуют различные формы поведения. Но биологическая потребность сама по себе, точнее удовлетворение таких потребностей, не является целью, пока не станет осознана. Лишь поняв свою необходимость в чем-то, мы можем поставить цель. Нюансы же удовлетворения потребностей, целиком зависят от социо-культурных особенностей и, конечно же, связаны с более «высокими» целями индивида.

Собственные цели не всегда понятны и человеку. В зависимости от культуры и воспитания, индивидуального жизненного опыта мы делаем что-то, казалось бы, бесцельно или не задумываясь о целях или смыслах действия.
В таком случае имеет смысл говорить об осознанности целей. Чем лучше мы осознаем и понимаем себя, тем лучше мы понимаем свои цели.
В то же время хорошее знание себя связано с эффективным целеполаганием и позволяет снизить вероятность постановки так называемой «плохой цели».
Плохие цели – это те, которые отнимая много времени и усилий, остаются не достигнутыми, и, несмотря на то, что их достижение декларируется в глубине души человек ощущает дискомфорт и неприятие этих целей.

Причина появления плохих целей станет понятней, если немного поразмышлять о ценностях как элементах ориентации человека в обществе.
С рождения и на протяжении всей жизни человек находится в культуре и обществе, и в процессе жизни воспринимает ценности, которые закодированы в культуре. Ориентируясь на эти ценности, человек ставит цели. Но, зачастую, цели (если говорить о более глобальных, стратегических целях) уже включены в культурное воспитание и воспринимаются как данность: хочется вырастить дерево, построить дом и воспитать сына.
Несоответствие целей глубинным ценностям человека ведет к феномену «плохой» цели. Несоответствие может быть вызвано влиянием других людей в личном общении, да и в деловом. Влияние может быть опосредованно многими факторами, как личными контактами, так и модными идеями и идеологиями, транслируемыми в культуре. Плохие цели вызывают стресс и демотивацию, отнимают много ресурсов.

При разговоре о целях необходимо представляется важным, что цель – это не всегда некое будущее. В определенном смысле, цель является неуловимым настоящим.
Целью может быть наличие процесса с определенными характеристиками. Например, я хочу сохранять хорошее здоровье как можно дольше. Или – я хочу получать определенный доход в течение определенного промежутка времени (в месяц, например). Целями могут быть также сохранение или приобретение определенного состояния или качества (цель стать – свободным, быть уверенным, спокойным).
Понятно, что достижением цели в таком случае будет постоянная работа, деятельность направленная на достижение цели в таком случае постоянна. Вообще, можно сказать, что в случае процессных целей, существует максимальное соответствие цель-ценность. Иногда невозможно сразу разграничить цели и ценности, наверное, полезно мыслить в таком случае это явление как многогранный процесс, обладающий разными свойствами по аналогии с корпускулярно-волновой теорией в квантовой механике. При осознании и понимании собственных ценностей мы существенно облегчаем целеполагание и выбор альтернатив в различных неопределенных ситуациях.

Цели можно ранжировать по уровням:

• Оперативный
• Тактический
• Стратегический

Оперативные цели – повседневные, сиюминутные цели, носящие подчиненный характер по отношению к тактическим целям и обеспечивающие достижение тактических целей.
Оперативные цели редко специально ставятся сами по себе, скорее это конкретизация действий по достижению тактических целей. Например, есть тактическая цель ходить в спортзал и заниматься большим теннисом или фитнессом 3 раза в неделю. Вытекают оперативные цели, подготовить (купить) спортинвентарь, выбрать оптимальное время посещения, купить абонемент.

Тактические цели – цели, которые ставятся, исходя из стратегических ориентиров, и конкретизируют ценностные компоненты цели. Тактические цели – это, по сути, шаги и задачи, направленные на реализацию стратегических целей.

Стратегические цели – это наиболее значимые жизненные цели-ценности, подчиняющие и определяющие жизненный путь человека или жизненный путь группы или организации. В жизни человека стратегические цели отражаются на всех жизненных действиях и шагах, лежат в основе любой активности. В своем конечном воплощении стратегические цели человека соприкасаются с таким экзистенциальным вопросом как смысл жизни. Спутанность, неясность стратегических целей приводит к неясности во всех областях жизни человека и влечет за собой фрустрации и депрессии.
иногда, в особых ситуациях, стратегические цели могут ослаблять свою значимость. Это ситуации острых социальных кризисов, войн, социальных потрясений. В таких случаях резко усиливается значимость тактических целей, связанных со скорейшей стабилизацией ситуации, выживанием в биологическом смысле. В то же время стратегические цели, упирающиеся в ценности, никогда не перестают влиять на всю жизнь человека и в критические периоды. Иногда именно в критические периоды происходит формирование новых ценностей и стратегических целей вследствие интенсивного эмоционального опыта.

Свойства целей

Свойства целей отражают изменчивость и характер развития личности. Назову главные из них.
Глубина – влияние цели на разные сферы жизни и степень этого влияния. Это свойство стратегических целей.

Согласованность – степень взаимосвязи и влияния на другие цели.
Пластичность – со временем цели и ценности претерпевают изменения. Ценности личности формируются постепенно, и, соответственно, стратегические цели тоже претерпевают изменения.

Корректность цели – это согласованность между стратегическими целями-ценностями и тактическими целями. В ситуации, когда тактические цели не согласованы со стратегическими целями-ценностями, осуществление тактических целей будет сложным.

Индивидуальный характер целей – цели всегда индивидуальны. Даже если цели называются одинаково, у каждого человека за целями стоят индивидуальные ценности и индивидуальные смыслы.

Процесс постановки целей – целеполагание.

Целеполагание процесс творческий, и тем более творческий, чем выше уровень целей. Если на оперативном и отчасти тактическом уровне целеполагание больше связано с логикой и аналитическим мышлением, и часто связано с декомпозицией, то на стратегическом – с творческими способностями и синтетическим мышлением.

Необходимые качества и способности для «хорошего» целеполагания это : хорошее знание себя, своих ведущих мотивов и ценностей, воля, креативность и воображение. Разумеется логичность и структурированность мышления также имеет огромное значение. Целеполагание в общем можно рассматривать как навык, который поддается тренировке при соответствующей практике.

Смысл целеполагания.
Целеполагание – это проявление экзистенциальной сути человека, процесс активного формирования реальности. Процесс целеполагания и дальнейшей цели-достижения – это, по сути, и есть свободное волеизъявление и одна из потребностей личности. Осознанное целеполагание – это создание векторности в вероятностном пространстве жизни. Уже сама постановка цели изменяет вероятность достижения и меняет вероятностные линии других событий. Целеполагание – это творчество, создание образа новой реальности. Целеполагание ведет к повышению уровня энергии, является мощным самомотиврующим фактором. Целеполагание снимает степень неопределенности и снижает тревожность.

Отказ от целеполагания

Отказ от целеполагания выражается в негативном отношении личности к идеи постановки целей. Он связан со многими факторами, например, неясностью того, зачем собственно нужно целеполагание и как оно влияет на жизнь человека, плохим знанием себя и наличием противоречивых тенденций, внутриличностных конфликтов. В таких случаях человек буквально не понимает, чего он хочет. Понимание себя, осознанное целеполагание может быть связано с актуализацией конфликта, в таком случае осознание ценностей и целей будет блокироваться психологическими защитами.
Помимо внутри личностного конфликта, отказ от целеполагания может быть связан со страхами, обусловленными опытом постановки и не достижения цели, с недостатком информации о собственных возможностях и ресурсах для достижения и движения к цели.

Методы постановки целей и принципы целеполагания.

Залог хорошего целеполагания – это знание себя.

Соответственно, целеполагание должно начинаться с изучения и исследования себя, своих ценностей взаимосвязи и взаимовлияний имеющихся целей.
Этот момент часто пропускается или выводится за скобки в рамках многих способов целеполагания и дальнейшего цели достижения. Часто для персонального целеполагания рекомендуют использовать методики из менеджмента, которые, по сути, имеют «задачный характер» и являются не методами целеполагания, а методами критического анализа целей. (Методика SMART например). Такие методики можно использовать для тактического целеполагания, но вряд ли имеют смысл для стратегического. Недостатком таких методик являются принципы, на которых они основаны, а именно хорошая информированность о базовых условиях и ресурсах.

Стратегическое целеполагание должно начинаться с анализа ценностей и важных жизненных установок человека. По сути, это глубинное самоисследование, в котором помогают: методы направленного воображения, сократовсксий диалог с подготовленным консультантом, тестовые методики (Например ЦО Рокича), свободные дискуссии в группе, мозговые штурмы.

Следующий этап – это ключевые сферы жизни человека, анализ направлений развития и значимых ниш человека. Простой пример: Семья, Работа, Я сам и т.д.
Структурирование сфер жизни различным образом отражает картину мира человека и характер имеющихся у него ценностей и установок.

Анализ ценностей и сфер человека не должен проводиться вскользь, на это должно отводиться существенное время в работе с консультантом.

Нельзя сводить всю работу на этом этапе к планированию и диагностике. Это не измерение просто какой-то вещи, не сбор данных для анализа. Сама диагностика и анализ предоставляют возможности для коррекции и изменения. Вообще любая психологическая работа одновременно является и диагностикой и формированием. Это свойство не только психологической работы с клиентом, но и фундаментальный принцип любого измерения и исследования (принцип Гейзенберга), и это надо учитывать и понимать.

На этапе анализа ценностей и базовых сфер жизни можно использовать помимо общения с консультантом, визуализаций и создания текстовых и графических описаний, расстановки в пространстве, психодраматические проигрывания – все, что поможет клиенту четче зафиксировать и осознать свои ценности и основные направления жизни.
Выбор методов зависит от мастерства консультанта, от условий работы (групповая или индивидуальная форма) и от особенностей клиента. Нельзя торопиться, работа на этом этапе должна занимать определенное количество времени. Многие декларируемые ценности могут быть переформулированы и осмыслены человеком по-новому в конце данного этапа работы. Консультант должен быть максимально внимателен к мельчайшим нюансам всех проявлений клиента, чем больше методов на данном этапе работы использовано, тем больше информации будет получено для отзеркаливания на данном этапе. Стратегическая позиция консультанта при этом – максимальная помощь в понимании клиентом самого себя. Консультант является «зеркалом», которое отражает внутренний мир клиента и тем самым делает его более доступным для понимания. Для этой цели и используются все техники и методы, о которых я упомянул выше. Естественно, существуют определенные «горизонты» работы. Опрометчиво было бы предположить, что в течение нескольких встреч с клиентом, можно создать четкое, внутренне не противоречивое описание стратегических целей на всю жизнь вперед. Но задача выделить и сделать более понятными определенные «мотивы» в жизни человека представляется вполне возможной.
В последующем, через длительное время, этап стратегического целеполагания может быть повторен, но должно пройти довольно много времени. Стоит отметить, что, как правило, потребность в работе с консультантом возникает не на ровном месте, а как отражение определенного кризиса в жизни человека, кризиса развития прежде всего, поэтому задача консультанта заключается в поддержке клиента, в снижении неопределенности, и в содействии выходу из кризиса.
Идеальным результатом сотрудничества консультанта с клиентом на данном этапе является:

Прояснение ценностей, ведущих мотивов в жизни человека.
Прояснение сфер жизни, ведущих областей в жизни.
Постановка целей. Горизонт планирования 3-5 лет.

В данном случае, цели являются ориентирами. Они должны быть конкретными. Однако это фиксирование некоего «виденья» будущего, но не жесткая программа. Поэтому не обязательно максимально конкретное (как в случае с тактическими целями о которых я напишу  дальше) формулирование целей.

Еще на эту тему:

Целеполагание часть 2