Архив метки: Эмоции

Лишь приняв свое несовершенство мы становимся эффективны

Только что закончил третью за сегодня встречу с клиентом, говорили за день много о чем, от страха после террактов до внутренних особенностей мешающих руководить людьми. Общее во всем, как это часто бывает — иррациональное убеждение «я должен все контролировать» или … Читать далее

Рубрика: Проза Жизни, Психопрактика, Статьи | Метки: , , | Оставить комментарий

Плоть и кровь. Мотивация и стимуляция.

              Плоть и кровь. Мотивация и стимуляция. Один и устойчивых мифов — можно взять и кого-то замотивировать на что-то, да хоть себя. Приди о коуч, и заставь меня делать то что я делать не … Читать далее

Рубрика: Психопрактика, Статьи | Метки: , , , , , , , | Оставить комментарий

И они неожиданно обнаружили себя стариками в 30 лет…

Сегодня проходил мимо своей старой школы, и увидел почти стертый лозунг на стене: «Учиться, учиться, и еще раз учиться» Ленина. В чем-то он прав, хотя писал он конечно не о старости в 30 лет. О чем я говорю? Да все … Читать далее

Рубрика: Коучинг, Проза Жизни, Статьи | Метки: , , , , | Оставить комментарий

Мифы наших дней — 12 сериалов которые рекомендую посмотреть

Для нас важнейшим искусством является кино (В. Ленин)   Что такое быть психологом? Такое вопрос я задаю себе периодически.  Прежде всего – испытывать интерес к людям и к внутреннему устройству жизни, как у других так и у себя.  А одним … Читать далее

Рубрика: Проза Жизни, Статьи | Метки: , , | Оставить комментарий

Внутренняя сторона личной эффективности

Личная #эффективность — это не ежедневник, система напоминаний и гугл календарь. Это прежде всего глубокое #понимание себя, своих целей и приоритетов, решенные конфликты внутри себя и хороший контакт с миром #самопознание #счастье #бизнес #внутренняясторонаветра Фото опубликовано Егор Второв (@egorvtorov) Мар … Читать далее

Рубрика: Коучинг, Психопрактика | Метки: , , , | Оставить комментарий

Как найти источник внутренней мудрости (практика психосинтеза)

В первый день весны,  я оказался возле буддийского храма (Дацана) в Санкт-Петербурге. И вспомнил свой первый опыт работы в качестве психолога и коуча, в уже далеком 2002 году. Тогда, я вдохновленный только что пройденным обучением на курсах психосинтеза, задумал провести … Читать далее

Рубрика: Психопрактика, Статьи | Метки: , , , , , | Оставить комментарий

А что вы чувствуете?

Колесо эмоций Выдающийся американский профессор психологии Роберт Плутчик в 1980 году обозначил 8 основных эмоций и связанные с ними более сложные эмоции. Получилось наглядное «колесо эмоций». Кстати он еще создал тест для выявления психологических защит, помню использовал его в курсовой … Читать далее

Рубрика: Статьи | Метки: , , , , , , | Оставить комментарий

Пять барьеров на жизненном пути

В жизни редко само-по себе всё идет так как хочется. Можно грустить и рвать на себе волосы, а можно разобраться с барьерами и идти вперед. Предлагаю рассмотреть внимательно пять барьеров, которые чаще всего на мешают реализовать задуманное. 1.Страх. Наличие рисков, … Читать далее

Рубрика: Статьи | Метки: , , , , | Оставить комментарий

Системность, надрыв и персональный коучинг

Системность и правильные стратегические цели важнее надрыва, который не имеет смысла в долгосрочной перспективе. Это воистину так. За последние пару месяцев, я пообщался с более чем сотней людей на пробных коуч-сессиях. Это 30 минут сфокусированной персональной работы, обычно в skype … Читать далее

Рубрика: Коучинг | Метки: , , , , , | Оставить комментарий

Принцип 20/80 и умение слушать своего внутреннего прокрастинатора

Мы привыкли считать лень нашим врагом и отчаянно пытаемся искоренить её в себе. Прокрастинатор живёт в каждом человеке, и действовать тут можно в одном из двух направлений: пытаться бороться со своей природой, либо научиться использовать этого лентяя себе во благо. … Читать далее

Рубрика: Статьи | Метки: , , , , | Оставить комментарий